Покупка на дом свежих и замороженных фруктов с витаминами
Ни для кого не секрет, что в зимнее время года человек как никогда нуждается в витаминах. Зимой на прилавках не так много свежих фруков, поэтому лучше всего купить замороженые фрукты с доставкой на дом.
Далеко не последнюю роль играет витамин С, который оказывает благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, повышает иммунитет и аппетит, тем самым защищая от инфекций и смягчая воздействие низких температур. Ошибочно считают, что он содержится только в цитрусовых и фруктах с «кислинкой», это не совсем так.
Куда можно заказать доставку свежих и замороженных фруктов? Это может быть офис, магазин, а может быть и квартира. Доставка доступна разово и в ежедневном режиме. А можно и оформить заявку на поставку каждый понедельник.
Как правило, служба доставки все фрукты отбирают очень качество. Каждый отдельный фрукт проверяется на повреждения.
Какие фрукты можно заказать с доставкой на дом?
Шиповник
Плоды шиповника являются рекордсменом по содержанию витамина С, его в них в десятки раз больше, чем в лимоне. Купить высушенные плоды зимой можно либо на рынках у запасливых продавцов, либо на различных ярмарках. Чаще всего его употребляют в виде свежезаваренного чая, чуть реже – спиртовые настойки. Несмотря на значительное содержание полезных веществ в шиповнике, следует с осторожностью применять людям с заболеванием сердца.
Малина и вишня
Сложно поверить, но эти фрукты обладает значительным запасом витаминов. Их можно найти в продуктовых магазинах круглый год. Но такие купить фрукты с доставкой летом, конечно, будет в несколько раз дешевле. В свежем виде она представляет особую ценность, ведь витамин С под воздействием термической обработки разрушается, поэтому целесообразно применять ее в легких овощных салатах.
Черная смородина, облепиха
Примерно одинаковое количество витамина С (около 200 мг/100г) содержится в этих ягодах. Найти варенье, сваренное из черной смородины или облепихи – задача непростая. Опять же ярмарки и небольшие фермерские рынки. Более простым решением для некоторых будет самостоятельное изготовление этого варенья во время сбора урожая, и оно того стоит: горячий морс из этих ягод или компот на столе не застоится.
Цитрусовые
Ну и, конечно же, апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты! Эти фрукты любят все и к тому же зимой они стоят значительно дешевле, чем летом. Их основной плюс состоит в том, что не требуется дополнительная готовка: почистил апельсин или мандарин, съел и получил дневную норму витаминов. Особо искушенные могут приготовить фруктовый салат или сок. К счастью,
купить свежие фрукты цитрусовые можно без проблем зимой.
Выходит, даже зимой, при желании, можно не испытывать дефицита в витаминах.